Registra tus emociones, identifica patrones y comprende cómo piensas. En tu móvil, tablet o PC — siempre contigo.
Basado en Terapia Cognitivo-Conductual. Registra qué pasó, qué sentiste y qué pensaste para entender tus patrones.
6 emociones primarias con 8 subemociones cada una. Encuentra el nombre exacto para lo que sientes.
Tus registros viajan contigo. Lo que escribes en el móvil está disponible en el PC y viceversa.
Tus emociones son solo tuyas. Cuenta protegida con email y contraseña. Row-Level Security en base de datos.
¿Dónde lo sientes en el cuerpo? El pecho, la garganta, el estómago. Conecta emoción y cuerpo.
Web, iPhone y Android. Un solo codebase. Sin instalar nada obligatorio — funciona desde el navegador.
¿Qué ocurrió? ¿Por qué te importa? ¿Cuándo lo notaste?
Elige entre 6 categorías y 48 subemociones. Localiza dónde la sientes en tu cuerpo.
¿Qué pensamientos aparecieron? Esto es la clave para entender el ciclo emocional.
Revisa todos tus registros desde cualquier dispositivo. Aprende de tus patrones.
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